上を向いて歩こう ゆっくりと♪

精神障害(うつ病+てんかん) 生活のこと、働くこと、お金のこと

2020-01-01から1年間の記事一覧

ちょっといいお知らせ。

記事を書くのは久しぶりです。 いいお知らせがありました。 1つ目は、昨日、医療事務の資格の合格証が届きました。 5月から通信講座で勉強して、4ヶ月でちゃっちゃと終わらせて、 9月に受験して・・・ がんばりました!! 健康な頭だったら、仕事しながらで…

もう一度、演劇を劇場で楽しめる日はくるのかな

お題「#応援しているチーム」 応援しているスポーツチームはないです。 でも、演劇はあります。 1年前に活動休止になったキャラメルボックスという劇団です。 愛知に引っ越してからは年1回か2回に減っていました。 名古屋公演をしていた劇場が工事で閉鎖、…

親の次にわたしのことを知っている友人

もう15年以上会っていなかった友人と会った。 会った、というか愛犬の散歩中に偶然に。 今日はいつもは歩かない駅前の通りを歩いていた。 一人の女性を追い越して、後ろから 「ねぇ、もしかしてヒロ?」 ビックリ!! 年賀状でこの近くに住んでいることは分…

睡眠改善トレーニング中

しばらく朝9時起きが続いていましたが、ここ1週間で8時起きになりました。 でも、午前中は横になっていたり、うとうとしてしまうこともあり、 改善と言えるまではまだまだだなと思います。 とにかく早く寝るようにする、 のではなくて、8時にベッドからは離…

もう忘れられてない? 毎月勤労統計調査の不正による追加給付

厚生労働省から届いた封筒。 なんですかコレは? 「雇用保険の追加給付に関するお知らせ」 毎月勤労統計の不適切な取扱いによる影響で、追加給付の発生する対象者に送っています・・・ ということです。 ん? このニュースがあったのってかなり前じゃない? …

横浜の中華屋さん もうひとつのふるさとの味

今週のお題「好きなお店」 横浜の中華屋さん。 残念ながら中華街ではない。 横浜に住んでいた頃は月1くらいで行っていた。 6年前、愛知に引っ越してからも年1回の楽しみにしてきた。 新幹線に乗って、新横浜から30分地下鉄に乗って、 駅前の坂道を20分近く…

睡眠時間の乱れは自分で治す

就寝、起床時間が安定しています。 深夜1~2時に寝て、朝9時起き。 これがず~と安定して続いています。 目覚まし時計も使わず、自然に起きるのですから、 きっとわたしにとっては一番負担がないんだろうなと思います。 やや夜型。 悪くはないけど、このま…

一歩進んで、一歩下がるの繰り返し 結局進んでない

毎年、ちょっとずつは前に進めているのかな? 一歩進んではまた戻る、そんな感じ。 とりあえず、5月で比べてみる。 5年前、在宅ワーク(webライター)。 4年前、短期派遣。 3年前、パート。 2年前、入院中。 1年前、パート。 今年、ほぼ無職。(今月は休業中…

犬にもできる感染症予防? 人間の病院(精神科)に貼ってあったよ

今日は午後から病院(精神科)へ行ってきました。 前回はマスクを忘れたので10円で買わされましたが、今日は忘れなかったです。 待ち時間に掲示板を見ていたら、 「犬にもできる感染症予防!」 という貼り紙が。 なになに? ・よく食べる ・よく寝る まぁ、…

ある野良猫の残酷な最期。

うちの愛犬は困ったことに猫を追いかける癖がある。 散歩中はリードをつけているので、愛犬は比較的安全。 でも、猫のほうは急いで走り去ってしまう。 1ヶ月前のこと。 散歩中に車の多い道路で猫が横たわっていた。 すでに亡くなっていた。 たぶん、交通事故…

マスクをしていない方は診察を受けられません

先月、無事に転院した。 それまでの主治医が今までより近いクリニックに勤めることになったので、一緒に変わることにした。 まだ精神科3年目。 頼れる医師にはなってないが、知らない医師に変わる不安よりはいい。 昨日は家を出る前にバタバタしてしまって、…

ゲームが面白くなくて、勉強は好きな子どもの将来は・・・

今週のお題「ゲーム」 おうちで過ごす日々です。つまらん。 こんなときはゲームでもできたらいいんですけど、子どもの頃から楽しめない。 わたしが子どもの頃のゲームの定番はファミコン。 兄がクリスマスプレゼントに買ってもらったものです。 もちろん、兄…

ついに仕事キャンセルがきた! フリーはつらいよ?

非常勤の仕事先からメール。 「県の通知により、19日まで施設の使用を自粛します。 職員は出勤していますが、予定の個別の仕事はキャンセルということで・・・」 まぁ、福祉施設ですからね。 こうなることもあるだろうと思っていました。 隣の県だけど、感染…

マスクをネットで買ったらすぐ届いた!! 失敗から学んだチェックポイント

使い捨てマスクをネットで購入しました。 しかも、注文からすぐに発送しましたという通知、翌日に届きました。 すご~い!! こんなにすぐ届くなんて。 わたし自身はほとんど外へ出ないので、あまり使わないのですが、持病のある両親のために買いました。 昨…

卒業生&保護者全員の前で転んで恥かきそうだった

今週のお題「卒業」 今年は卒業式がなくなった学校もあるようですね。 卒業式といえば、大学生の時の思い出です。 ありがたいことに学科長賞という賞をいただき、学科代表で卒業証書を受け取ることになりました。 数日前に予行演習。 名前を呼ばれて、「はい…

元・入力スタッフのさくっと済ませる確定申告

今日は雨だったので、確定申告に行ってきました。 雨の日は空いています。 去年まで派遣で入力スタッフをやっていたので、毎年こんな傾向だと知っているのです。 昨年分は、派遣とパートの源泉徴収票で2枚、講師料の支払調書が1枚。 派遣と講師料で源泉徴収…

桜の花が満開になる頃にまた会おう

昨日でパートを退職しました。 9ヶ月半でした。 情けないとは思うけれど、これ以上追い詰められたくなかった。 関係の好転も望めなかった。 昨日の診療もすごく混んでいて、終わったのが1時過ぎていた。 受付の人とごはんを一緒に食べにいくことにしていたの…

続編 断然犬派のわたしが6匹の野良猫の子を育てた

今週のお題「ねこ」 パート先の倉庫で生まれた野良猫の子たち。 母猫に取り残された4匹をうちで授乳して育てました。 離乳が始まるころ、母猫に育てられた2匹を保護。 1匹は行方不明でした。 こうして、6匹が合流し、離乳食を食べさせて育てました。 同時に…

続・断然 犬派!!のわたしが6匹の野良猫の子を育てた ミルク飲め飲め、生きるために

今週のお題「ねこ」 前回の続きです。 パート先の倉庫で生まれた野良猫の子たち。 7匹のうち、3匹はおそらく母猫が育てている。 残された4匹をうちに連れて帰った。 まずは、いつも愛犬たちのお世話になっている獣医さんのもとへ直行!! 体重測定、体温、性…

断然 犬派!!のわたしが6匹の野良猫の子を育てた 幸せに生きてほしいから

今週のお題「ねこ」 わたしは犬派です。 猫は好きか?と聞かれれば、 嫌いってことはないけど、飼いたいとは思わないね。 理由? うち、犬が2匹いるからね。 1匹は外で猫をとことん追いかけちゃうし、 だから、家に入れるなんて、とんでもないことだよ。 3年…

「不器用なあなたががんばっていることを分かってくれる人が必ずいるから」

今週のお題「大切な人へ」 医療系の学生だったわたし。 がんばって、成績はトップで、 で、病院実習へ行ったら自信なくして帰ってきた。 同じ実習先へ行った友人は成績 不可で単位がとれず、退学した。 もう一年がんばろうよ、あと少しだよ、と声をかけたか…

指折り数える残りの出勤日

今日で月曜日は最後でした。 朝の玄関掃除当番の日ですが、とても寒かったです。 ペアでお掃除している人ともさよならです。 この人、先週一緒に食事をした同僚をイジメ(?)ているなんて。 そんなふうには見えないけどねぇ~。 残りの出勤日は今週が水・金…

病院勤務って人間関係が過酷なのかも? わたしだけじゃなかった

以前から医療事務の一人に「ごはん食べにいこうよ」 って誘われていたんだけど、終わる時間がなかなか合わず。 退職願をだした金曜日、初めてランチに行くことになった。 「あのね、今月で辞めることにしたの。 退職願を出すまでは誰にも言わずにしておこう…

日本最大級のショコラの祭典に行ってきた JR名古屋高島屋

今日は通院のついでにアムールドショコラというイベントに行ってきました。 ついでというより、メイン。 毎年この時期にJR名古屋高島屋で開催されています。 名古屋だけど、日本最大級なんだそうです。 売上が日本一だとか。 お店の数が多くて、 限定ものが…

料理って何年振り? ほうれんそうのおひたし

うつになってから料理はしていません。 というより、できなくなったのです。 異常に疲れてしまう。 寝込んでしまうほど。 料理は認知機能のバロメーターと言われています。 これをしながらあれをして、そっちを見ながらこれもやる・・・。 すご~く頭の回転…

暖冬だから? 巨大化した野菜たち 白菜かじったのだ~れ?

親戚がブロッコリーと大根と白菜を持ってきたらしい。 ちょっとした農業をしていて、出荷もしているけど、ときどき持ってきてくれる。 これは、デカすぎる・・・。 テレビで暖冬の影響で早く大きくなってしまい、今年は冬野菜が安いとか。 でも、これはデカ…

午後の勤務、最後の日 来月で辞めることにした

来週から仕事は午前中のみにしました。 「もう出勤できそうにない」と先週のブログに書きましたが、無事に出勤しています。 院長先生(上司)には2月いっぱいで辞めたいと思っていることは伝えました。 「来れるときに来てくれたらそれでいいよ~」と言って…

うつ病+てんかんのわたし 転院先を探すのに苦労する

3月くらいには現在の通院先、大学病院の精神科から転院しようと思っています。 うつ病=精神科 てんかん=精神科、神経内科、脳神経外科 で扱う病気です。 なので、精神科だけで済みそうにみえますが、精神科ではあまりてんかんに詳しい先生はいないのが現状…

いつの間にこんなに追い詰められていたのだろう

今週はお休みさせてもらった。 行けないというか、 行こうとすると涙がぽろぽろと止まらなくて、ものすごい吐き気がする。 動けない。 先月は全然欠勤してないし、 もう少しがんばろう、 これぐらいがまんしよう、 って思ってたのに。 この職場に入ってすぐ…

気持ちの立て直しができなくなった 仕事、辞めちゃおうかな

今日、こんな時間にブログを書いているのは欠勤したからです。 水曜日も休んだので、2連続です。 理由は・・・、仕事をがんばって続けようとしたけれど、つらいことが重なって気持ちが立て直せないからです。 朝、起きられるんだけど、泣いてばかり。 年末の…